用积极心理学打造职场优势：2.5学时

课程背景：积极心理学旨在激发人们内在的、积极的力量和优秀的品质，并培养员工积极乐观心态，对抗各种压力的能力，遇到问题解决问题的能力，使员工得到“毕生”发展，从内心真正提高幸福感。在这过程中，非常重要的是帮助人们最大限度地挖掘自身的潜力并获得幸福和快乐。现代管理学之父彼得·德鲁克说过：“唯有依靠优势，才能实现真正的卓越”。众多来自管理、职场、心理学等领域的权威人士，都极为赞叹发现和运用优势的意义。发现并运用优势，能够将你的内驱力和核心竞争兑换成生产力，实现职业突破和个人飞跃。著名战略咨询公司盖洛普研究发现，基于优势的组织能够更快速的实现绩效、员工敬业度和利润的增长。优势课程可以帮助个人和组织打造专属的优势发展计划。

课程收益：1、激发潜能，找到你在职场中发展的内驱力；2、深度挖掘自身的天赋和优势，打造职场核心竞争力；3、学会并用情绪资源支撑个人和企业发展。

课程对象：企业领导者及员工

课程方式：理论讲解+案例分析+视频互动+情景模拟+实操演练

课程大纲：

第一讲：走进积极心理学——1.积极心理学与企业管理；2.积极心理学大厦：优势基石与积极情绪、关系、投入、意义、成就的关系

第二讲：认识积极心理学中的优势——1.为什么要从优势视角出发；2.如何利用优势进行工作；3.优势故事会。互动：优势赋能

第三讲：积极情绪——1.积极情绪与消极情绪；2.积极面对消极情绪；3.强健积极情绪肌肉

第四讲：积极人际关系

一、认识差异：1.探索并认识人格差异；2.人格差异形成。互动：人格类型对对碰

二、理解差异：1.如何更好地理解他人；2.如何更好的表达自己。角色扮演：差异共融

第五讲：优势事业发展——1.愿景：探索你的成功画面；2.定位：找到你的事业甜蜜点；3.推进：将甜蜜点计划落地；4.实现：优势事业五部曲

师资介绍：张老师——企业情绪和压力管理心理教练，清华大学心理学硕士，清华大学心理发展指导中心心理咨询师。